e premte, 31 gusht 2007

pimp the fez 31.08

15,2km lockerer DL zu 4:28/km. (Feeling: leicht zügig, aber locker) [Chritz, was ist nochmal dein 10er Tempo?(tu es)] Knie spüre ich zwar noch , heute jedoch seit 5 Wochen zum ersten Mal ohne Schmerzen!

Nuk ka komente: